致全省中小學(xué)生（幼兒）家長的一封信
尊敬的家長朋友：
孩子是家庭的希望，祖國的未來。讓每一個(gè)孩子都健康成長，是我們共同的目標(biāo)。寒假伊始，春節(jié)臨近，我們致信各位家長朋友，提醒您依法行使法定監(jiān)護(hù)人職責(zé)，做好家庭教育工作。讓我們攜手同行，保障孩子度過一個(gè)平安、文明、祥和、愉快而有意義的假期！
一、堅(jiān)持自律，養(yǎng)成健康生活方式
1.建議讓孩子在人員密集場所戴口罩，養(yǎng)成勤洗手等良好衛(wèi)生習(xí)慣。注意防范流行疾病，做好健康監(jiān)測。
2.引導(dǎo)孩子多吃蔬菜水果，適量攝入肉類、蛋類和奶制品，確保營養(yǎng)全面均衡。不吃“三無”食品，不吃未清洗干凈的食物，不喝生水，少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。
3.保證充足睡眠，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間達(dá)到10小時(shí)，初中生達(dá)到9小時(shí)，高中生達(dá)到8小時(shí)。
4.與孩子一起制定“家庭電子產(chǎn)品使用公約”，控制時(shí)長，健康上網(wǎng)。
5.堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，保持良好的、充沛的精力。
二、嚴(yán)守規(guī)則，確保平安出行
1.關(guān)注天氣預(yù)報(bào)及安全預(yù)警信息，引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)安全知識，掌握應(yīng)急技能，出行前采取必要防范措施。孩子外出時(shí)，家長要知曉去向、內(nèi)容、同伴和返回時(shí)間，加強(qiáng)安全提醒。
2.教育孩子嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不闖紅燈、不逆行，不在公路、鐵路、電力設(shè)施邊玩耍，嚴(yán)禁翻越防護(hù)欄、橫穿馬路。未滿12周歲不騎自行車上馬路，未滿16周歲不騎電動(dòng)車；行走或騎車時(shí)不看手機(jī)、不聽音樂，不走機(jī)動(dòng)車道。不坐超速、超載、酒駕、毒駕、疲勞駕駛的車輛，不坐三輪車、農(nóng)用車等無客運(yùn)資質(zhì)的車輛，不搭乘陌生人的車輛。
3.教育孩子遠(yuǎn)離通風(fēng)井、窨井蓋、樓頂?shù)任ｋU(xiǎn)區(qū)域，不攀爬、不踩踏、不靠近不明區(qū)域。不擅自到水邊玩耍，不到河面滑冰。發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即尋求成人幫助，或打110、120電話進(jìn)行求助，不盲目手拉手或下水施救。
4.到公共場所首先關(guān)注安全出口，守秩序、不擁擠，服從指揮，避免踩踏。
三、平安過節(jié)，注意居家安全
1.勿讓低齡孩子獨(dú)自在家，教育孩子不要給陌生人開門，提高防騙、防盜、防搶意識。
2.教育孩子不玩打火機(jī)、火柴，不玩商品包裝防腐劑、干燥劑等易燃易爆有毒物品。嚴(yán)格遵守?zé)熁ū窠枷薹乓?guī)定，在允許燃放區(qū)域內(nèi)燃放煙花爆竹時(shí)要有大人帶領(lǐng)、監(jiān)護(hù)。正確使用煤、電、氣、暖設(shè)施，注意室內(nèi)通風(fēng)，嚴(yán)防煤煙中毒。
3.引導(dǎo)孩子不玩“蘿卜刀”、激光筆、“炸包玩具”、低俗手辦、鼻吸能量棒、“死亡三秒”、拍“煙卡”、養(yǎng)“臭水”等存在安全風(fēng)險(xiǎn)、易引起不良行為傾向的產(chǎn)品或游戲。
4.嚴(yán)格教育孩子不抽煙、喝酒、打牌、吸毒，不參與迷信、邪教、傳銷等活動(dòng)，不沉迷手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)，不去網(wǎng)吧、酒吧、歌舞娛樂場所、劇本娛樂場所，自覺抵制色情、暴力游戲。
5.教育孩子防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙，不輕信網(wǎng)絡(luò)信息，不傳播謠言和有害信息，不與陌生網(wǎng)友見面。
四、溫暖陪伴，幫助孩子全面發(fā)展
1.落實(shí)國家“雙減”政策，遵循教育規(guī)律和孩子身心成長規(guī)律，樹立科學(xué)教育理念，理性看待校外培訓(xùn)，切實(shí)給孩子減負(fù)，促進(jìn)健康成長。有意識引導(dǎo)孩子參加力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，鼓勵(lì)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)孩子的家國情懷和社會(huì)責(zé)任感。引導(dǎo)孩子廣泛閱讀、培養(yǎng)多種興趣愛好，提升綜合素養(yǎng)。
2.與孩子一起了解、體驗(yàn)、傳承弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，豐富文化底蘊(yùn)，堅(jiān)定文化自信。
3.多給孩子愛的陪伴，多傾聽孩子的心聲、理解孩子的感受，善于發(fā)現(xiàn)和鼓勵(lì)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，給予孩子安全感、信任感和幸福感。關(guān)注孩子的心理健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決孩子在成長過程中遇到的問題。
家長朋友們！促進(jìn)孩子健康成長是我們共同的責(zé)任，寒假是增進(jìn)親子關(guān)系的良好時(shí)機(jī)。建議家長多與孩子溝通交流，了解他們的真實(shí)想法和需求，做好他們的知心“大朋友”。同時(shí)，家長應(yīng)以身作則，履行監(jiān)護(hù)人法律責(zé)任，為孩子樹立良好的榜樣。愿每一個(gè)家庭都充滿歡聲笑語，每一段親子時(shí)光都溫暖如春。
最后，衷心祝愿您和家人工作順利、身體健康，闔家團(tuán)圓、新春愉快！
